LiLY for Personal
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〜Live the Life as Yourself〜
役割を生きるのは、もう終わり。
私らしく美しく輝く、人生の主役へ。
セルフブランディング講座
役割を生きるのは、もう終わり。
私らしく美しく輝く、人生の主役へ。
セルフブランディング講座
＼オンラインで気軽にお話しできます／
本当の変化には「3つ同時」のアプローチが必要です。
本当の変化には
「3つ同時」のアプローチが必要です。
この3つが相乗効果を生み、
「頑張って変わる」のではなく「自然に変われる」状態を作り出します。
この3つが相乗効果を生み、「頑張って変わる」のではなく「自然に変われる」状態を作り出します。
My Story
役割の仮面を脱ぎ、本当の私で輝く人生へ
My Story
役割の仮面を脱ぎ、
本当の私で輝く人生へ
なぜ、私だけ前に進めないの？
資格は持ってる。
努力もしてる。
「子どものため」「夫のため」「会社のため」
気づけば、自分らしさがわからなくなるくらい
いつも誰かの役割を生きてきた。
「私の人生、このままで終わっていいの？」
そんな不安をやり過ごしていませんか？
「子どものため」「夫のため」「会社のため」気づけば、自分らしさがわからなくなるくらいいつも誰かの役割を生きてきた。
「私の人生、このままで終わっていいの？」そんな不安をやり過ごしていませんか？
大丈夫。あなたも変われます。
資格も、職も、知り合いもいない異国での孤独な専業主婦から
「好き」を仕事にして憧れの場所で働き、
家族も自分も満たせるように。
役割の仮面を脱ぎ、本当の理想の自分を叶えませんか？
大丈夫。あなたも変われます。
資格も、職も、知り合いもいない異国での孤独な専業主婦から「好き」を仕事にして憧れの場所で働き、家族も自分も満たせるように。
役割の仮面を脱ぎ、本当の理想の自分を叶えませんか？
＼オンラインで気軽にお話しできます／
BEFORE/AFTER BEFORE/AFTER BEFORE/AFTER BEFORE/AFTER BEFORE/AFTER BEFORE/AFTER BEFORE/AFTER BEFORE/AFTER BEFORE/AFTER BEFORE/AFTER
BEFORE AFTER
セルフイメージを変えて人生が変化した女性たち
BEFORE
AFTER
40代/ウェルネスコーチ
「今のままでも十分幸せ」と自分を過小評価してたけど伴走してもらいながら本当の自分の理想に向き合い「私なら大丈夫」と思えた。
働き方も理想の暮らし方も夫婦関係も全部変えられた！
BEFORE
AFTER
40代/管理栄養士久美子さん
ずっと自分を好きになれず鏡を見ては自信を失くす日々。
講座を受講し、リップ１本から「在りたい自分」を選択できる自分になれた！
外見が変わると、心も変化し自信を持ち自然とチャレンジできるようになった❤︎
OTHER CASE
40代女性/医療従事者「本当にやりたいことは？」
心に従い、やりたいことができるようになった。
自信が持てずに、何をするにもやらない理由を探してた。
似合うメイクや理想の洋服を知ることで毎朝が楽しくなった。
少しずつ変われる自信を持てたから本当にやりたかった未然治療の勉強を開始。
軽やかに行動できるようになり、「いつか」と思ってた東京への遠征も叶えられた。
30代女性／スポーツ関連散漫していたやりたいことに１つの軸ができた
家族も自分も幸せになれる一歩を踏み出せた。
やりたいことは沢山あるのにやりきれない。
日々に追われて疲弊し、家族を大切にできない自分に罪悪感を感じてた。
「努力しないと幸せになれない」「幸せになるためには今の自分ではいけない」
という思い込みに気付き、過去を丁寧に清算できた。
焦りや満たされない気持ちがなくなり、本当にやりたいことに集中し
家族も自分も大切にできるようになった。
40代女性／食品関係「綺麗になったね」と褒められることが増えた。
なりたい自分に近づく行動も、軽やかに変わった。
自分に自信がなく、常にできない自分を責めていた。
周囲の方からも「綺麗になった」「可愛くなったね」と褒められ
美容や自分にお金を使うことに許可を出せるようになった。
自分を好きになり、ありのままの自分を受け入れられるように。
目標だった女性の健康美容のセミナーを開催♡
彼女たちが人生を変える変化を起こせたのは長期講座で心地よくセルフイメージを変化させられたから♡
彼女たちが人生を変える変化を起こせたのは
長期講座で心地よくセルフイメージを変化させられたから♡
BEFORE/AFTER BEFORE/AFTER BEFORE/AFTER BEFORE/AFTER BEFORE/AFTER BEFORE/AFTER BEFORE/AFTER BEFORE/AFTER BEFORE/AFTER BEFORE/AFTER
人生は
セルフイメージで決まる
診断で似合うものがわかっても半年で元に戻る方が大多数です。
これはあなたのせいでも診断士のせいでもありません。
実は脳が原因なんです。脳には【元の自分を守ろうとする】機能があります。
だから外見だけ、マインドだけ変えようとしても元に戻ってしまうんです。
RAS（脳幹網様体賦活系：Reticular Activating System）が関係してる
理想実現を自転車に例えた場合
チェーンの正体はセルフイメージ
理想の自分を叶える３ステップ
step1
理想を描く
あなたが本当に望む未来を明確にすることが、ブランディングの出発点。
“どんな世界観を創りたいか”を描くことで、あなたの軸が生まれます。
この理想が、発信の方向性やデザインの基準になります。
step2
自分を知る
強み・価値観・経験を整理し、他の誰とも違う「あなたらしさ」を言語化しましょう。セルフブランディングの核は、「自分をどう見せるか」ではなく「自分をどう理解するか」から始まります。
step3
行動する
理想と自分の軸が明確になったら、次は“発信”という行動へ。
小さなアウトプットでも構いません。
一歩を踏み出すことで、世界にあなたのブランドが伝わり、共感が広がっていきます。
step1
理想を描く
あなたが本当に望む未来を明確にすることが、ブランディングの出発点。
“どんな世界観を創りたいか”を描くことで、あなたの軸が生まれます。
この理想が、発信の方向性やデザインの基準になります。
step2
自分を知る
強み・価値観・経験を整理し、他の誰とも違う「あなたらしさ」を言語化しましょう。セルフブランディングの核は、「自分をどう見せるか」ではなく「自分をどう理解するか」から始まります。
step3
行動する
理想と自分の軸が明確になったら、次は“発信”という行動へ。
小さなアウトプットでも構いません。
一歩を踏み出すことで、世界にあなたのブランドが伝わり、共感が広がっていきます。
セルフイメージが変わるから理想の未来の自分をスルスル叶えられるように❤︎
Personal Service Live the Life as Yourself Personal Service Live the Life as Yourself
こんな方におすすめの講座です
- 理想を描いても「どうせ私なんて…」で行動できない
- 役割（ママ・妻・社員）に埋もれて「本当の私」がわからない
- 頑張っているのに、なぜか空回りしてばかり
- 鏡を見るたび「こんな私じゃダメ」と思ってしまう
- 過去の失敗や挫折が頭から離れず、新しいことに踏み出せない
- やりたいことがあるのに「私がそんなことして良いの？」と躊躇する
- SNSで輝いている人を見て、自分だけ取り残された気分になる
私が主役の人生へ
役割に縛られるのではなく、“私”として大切にされる毎日。
理想と現実のギャップが自然に埋まり、
心地よく、そして自然に目標を叶え続けていける自分へ。
マインド×外見×習慣で得られる変化
【マインド】心の根本変化
「私なんて…」というセルフイメージを持つ限り、脳は「ダメな私」を証明する現実しか見せません。
まずはあなたのセルフイメージをマンツーマンのコーチングで紐解き、柔らかく書き換えます。
これまでの経験や辛かった出来事を捉え直すことで、理想の自分になれる行動が軽やかに選べるようになります。
講座LiLYはグループ講座と個別セッションを取りいれているからこそ、本質的な変化を実感できます。
【外見】見た目による確信体験
「何が自分に似合うのかわからなくなってしまった。」「何を着ても似合っている気がしない。」
アラフォーの今だからこそ【自分に似合わせる方法と知識】が必要です。
LiLYでは「診断」という客観的なツールを使うことで、根拠あるご自身の魅力を知り、納得感を持って服やメイクを選べるようになります。似合うものはあなたの魅力を一番美しく輝かせてくれます。
あなたらしいままで美しくなれる。その事実があなたに自信を与えてくれます。
【外見】見た目による確信体験
「何が自分に似合うのかわからなくなってしまった。」「何を着ても似合っている気がしない。」
アラフォーの今だからこそ【自分に似合わせる方法と知識】が必要です。
LiLYでは「診断」という客観的なツールを使うことで、根拠あるご自身の魅力を知り、納得感を持って服やメイクを選べるようになります。似合うものはあなたの魅力を一番美しく輝かせてくれます。
あなたらしいままで美しくなれる。その事実があなたに自信を与えてくれます。
【習慣】日常の自動化
人生を変えるマインドと外見が整えても、一時的な変化では意味がありません。
LiLYでは変化を一生ものにする習慣にもアプローチ。月末月初の目標設定会（6回）や、手に入れたい習慣をサポートする３週間の集中ジャーナリングもサポート。
グループ講座で仲間と一緒に楽しみながら、自然と一生モノの綺麗になれる習慣を手に入れられます。
FEATURES
3つの特徴
脳科学に基づく確実な変化
根性論で「頑張る」のではなく、心理学や脳科学に基づいたメソッドを採用。
自然に心地よいままだからこそ、変化にストレスがかかりません。
3つ同時の統合アプローチ
マインドだけ、外見だけといった部分的な変化ではなく、マインド × 外見 × 習慣 の相乗効果で根本からの変化を実現します。
アラフォー特化設計
積み上げてきた年月があるからこそ、本当の「あなたらしさ」に出会えるのがアラフォー世代。自分の魅力を最大化することこそが美しさの鍵になります。
PROCESS
7ヶ月間の変化プロセス
当講座は【個別セッション×グループ講座】の
7ヶ月間伴走スタイル
鏡に映る自分の変化を実感しながら
「どんな私でも大丈夫」と
人生を自分で変えていける
セルフイメージに書き換えます♡
7ヶ月間で得られるもの
Month 1
セルフブランディングの基礎
1/26（月）10:00-12:00【グループ講座】
- あなたの「なりたい」を明確にする
- 現状分析とゴール設定
- 変化を促進する脳科学講座
自分の本当の「なりたい」がクリアになる
7ヶ月後のゴールが明確になる
変化を起こすための土台ができる
Month 2
似合うメイクを知る
個別調整（2時間）【個別メイクレッスン】
- 顔のパーツから知る第一印象
- バランス理論に基づくメイクレッスン
- あなただけの「似合うメイク」を徹底指導
自分に似合うメイクが明確にわかる
メイクの基礎技術が身につく
毎朝のメイク時間が楽しくなる
Month 3
外見リニューアル/メイク基礎
3/9（月） 10:00-12:00【グループ講座】
- 似合うもなりたいも叶えるメイク
- ベースメイクの基本
- パーツ別メイクテクニック
メイクの応用力が身につく
なりたいイメージを表現できる
Month 4
外見リニューアル/ファッション
4/13（月）10:00-12:00【グループ講座】
- ファッションの構成を知る
- なりたい自分で服を選ぶ
- クローゼット整理術
服選びの軸ができる
着回し力がアップする
クローゼットがスッキリする
Month 5
セルフブランディング
5/18（月）10:00-12:00【グループ講座】
- ファッションのポイント
- あなたらしいアイテムを知ろう
- トータルブランディング
メイク×ファッションの統一感が生まれる
「あなたらしさ」が確立される
セルフプロデュース力がつく
Month 6
買い物同行
個別調整（5〜6時間）【個別サポート】
- なりたい自分を纏おう♡
- 実際の店舗で一緒にお買い物
- あなたに似合うアイテムを厳選
実践で服選びができる
プロの目線でアドバイスが受けられる
お気に入りのアイテムが手に入る
Month 7
卒業式
2026年7/7（火）
- 全員でビフォーアフター発表
- 修了証授与
- 撮影会＋打上げ
7ヶ月の変化を実感できる
仲間と喜びを分かち合える
新しい自分を堂々と披露できる
Course Details
講座詳細
| 開催形式 | オンライン（Zoom）+ 個別セッション |
|---|---|
| 期間 | 7ヶ月（2025年1月〜7月） |
| グループ講座 | 4回（各2時間） |
| 個別メイクレッスン | 1回（2時間） |
| 個別買い物同行 | 1回（5〜6時間） |
| 卒業式 | 2026年7月7日 |
| 定員 | 8名限定 |
| 受講料 | 定価28万円 →1期限定 特別価格18万円 |
| 開催形式 | オンライン（Zoom）+ 個別セッション |
|---|---|
| 期間 | 7ヶ月 （2025年1月〜7月） |
| グループ講座 | 4回（各2時間） |
| 個別メイクレッスン | 1回（2時間） |
| 個別買い物同行 | 1回（5〜6時間） |
| 卒業式 | 2026年7月7日 |
| 定員 | 8名限定 |
| 受講料 | 定価28万円 →1期限定 特別価格18万円 |
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講師からのコメント
木村 友美（きむらともみ）
心と外見に寄り添うイメージコンサルタント
◆パーソナルカラー診断士/講師
◆美顔バランスアナリスト
◆メイクレッスン講師
◆脳科学コーチング
「何者かにならなきゃ」という焦りから抜け出せず、自己嫌悪に苦しんだ私。
駐在妻、専業主婦。。そんな”役割”にとらわれず、「本当はどんな自分になりたい？」と自分の理想に本気で向き合ったことから、私が主役の人生が始まりました。
この体験から生まれたのが、マインド×外見×習慣を統合するメソッド。
脳科学・心理学・診断根拠に基づいた “自然に変われる仕組み” で、女性が「根本からの変化」を手にしています。
あなたももう、がんばって自分を作らなくていい。
本来のあなたで輝ける道があります。
プロフィール
2020年よりタイ・バンコクで始動。
現地アパレルメーカーとコラボレーションイベントやタイ在住の日本人向けセミナーやイベント、診断を多数開催。
累計診断実績：200名以上
現在は東京に拠点を移し、国内外にクライアントを持ち、起業家や主婦層にイメージコンサルティングを行う。
「自分らしい人生を生きる」というコンセプトのもと、20代後半-50代まで幅広い世代の外見だけでなく内面のお悩みにも寄り添いながら、美しく輝く女性を叶えるコンサルティングを行っている。
経歴
| 2012年 | 兼松株式会社入社 |
|---|---|
| 2018年 | 夫のタイ赴任に伴い、同社退社 |
| 2020年 | ・タイ・バンコクでイメージコンサルタントとして活動開始 ・現地アパレルメーカーとコラボレーションイベントやタイ在住の日本人向けセミナーやイベント、パーソナルカラー診断を多数開催 |
| 2022年 | ・出産/本帰国後、2023年東京にて開業 現在まで累計診断実績：200名以上 （30代−50代まで幅広い世代に対応可能) |
| 2025年 | ・エテルナ高崎（株式会社メモリードグループ）と業務委託契約 花嫁向けイメージコンサルティングセミナーを月１開催 ・世界24ヵ国200名以上が在籍する駐妻向けコミュニティ「Design me」でコーチング・セミナー開催 |
もう「頑張る」時代は終わりました。
脳の仕組みを味方につけて、心地よく理想の自分になりませんか？
個別サポート×グループレッスンの濃密なサポートで、
あなたの人生を「役割中心」から「私が主役の人生」へと転換します。
個別サポート×グループレッスンの
濃密なサポートで、
あなたの人生を「役割中心」から
「私が主役の人生」へと転換します。
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